Noe nytt!

Denne uken har jeg prvd 2 nye ting p 3T.

Den ene tingen er ikke Ny-ny, men ny for meg, Afro. Steinkult, skikkelig morsom trening med annerledes trinn og skikkelig driv. Syns det var veldig morsomt, men syns kanskje ikke det hadde sveldig hy treningseffekt, ble ikke s innmari sliten uansett hvor mye jeg tok i. Det foregr helt uten hjelpemidler, hverken step, vekter eller strikk, s alle kan f det til . Men, det gir lite muligheter til gjre det tyngre om man vil. Men som en avveksling til veldig tung styrketrening eller andre timer s er dette ett steinbra alternativ!

Det andre jeg prvde var Functional Moves!! og DET var trening det!
30 Days Shred kan bare g hjem legge seg, Functional Moves er helt p hyde med Kettlebells-treninga jeg prvde, skikkelig tungt og du kan virkelig utfordre deg her! Jeg holdt p knekke flere ganger under timen og tok meg selv i se p klokka og lurte p nr dette marerittet var over, heheh! Men det er jo som med all steinbra trening, nr du er ferdig s har du fantastisk god samvittighet!
Denne timen skal jeg ogs definitivt tilbake p!!

2 kommentarer

♥ linn kamara.

30.04.2010 kl.12:39

heheh D:

Hege Christin

30.04.2010 kl.13:10

Jeg ogs prvde disse to timene denne uka Eva. Prvde Afro p tirsdag, og det var noe av det morsomste jeg har prvd p lenge. Dritlnt! Har nettopp prvd functional moves n, og tror ikke jeg har igjen noe muskelkraft i lrene mine. Slitsomt! S et par ganger p klokka for se hvor lenge til jeg mtte holde ut ;-)

God helg Eva :-D

Skriv en ny kommentar

Fatally Yours

Fatally Yours

31, Trondheim

I tried to childproof my house, but the children still get in!

bloglovin

bloglovin Norske blogger Del Blogglisten leser denne bloggen N

Image and video hosting by TinyPic
hits