Lavkarbo frokost

Omelett med 2 egg, en kvast vårløk, salt og pepper, fettfri kalkunskinke, og 1 tomat. Lite fett og karber, og masse antioksidanter og proteiner! dette spiser jeg nesten hver dag, Mmmmm!

3 kommentarer

kjerstielise

04.04.2010 kl.12:47

Så godt ut! Har du noen tips til lavkarbo frokost når man ikke tåler egg, ost og melk? :P

Fatally Yours

04.04.2010 kl.12:53

Hei!

I hard hvit ost er det lite laktose, så du har jo ett enormt utvalg i grønnsaker som du kan gratinere i ovnen, og det er supert til alle måltider, jeg spiser det gjerne til frokost :D

Wasa sine knekkebrød er uten laktose, og de er fettfattige, så ett knekkebrød med en boks makrell på er også finfint som frokost :D

kjerstielise

04.04.2010 kl.13:39

Takk for svar :) Det er ikke laktose som er problemet tror jeg, det er kasein og noe som kalles "whey" på engelsk. Jeg tåler ikke ost i det hele tatt, dessverre :( Spiser mye knekkebrød :))

Skriv en ny kommentar

Fatally Yours

Fatally Yours

31, Trondheim

I tried to childproof my house, but the children still get in!

bloglovin

bloglovin Norske blogger Del Blogglisten leser denne bloggen NÅ

Image and video hosting by TinyPic
hits