Treningsdagbok

Ingenting kommer gratis her i livet, ei heller sommerkroppen!

Det gr utrolig raskt mot vr og sommer, og jeg stresser litt med det kjenner jeg! Har drevet skrevet treningsdagbok, og n legger jeg den p bloggen for forplikte meg litt!

Jeg har alltid vrt frelst p Puls timer, vre seg aerobic, step eller spinning (moro variere!) men bare det foregr p max intensitet og raskt ferdig (heeyy, jeg er 3-barnsmor har ikke s god tid alts!)
Slik har jeg ftt trent til n:

06.januar: PulsStep45
09.januar: PulsMix45
17.januar: PulsStep45

innlagt sykehuset fra 20. januar, fdsel 30. januar

16. februar: PulsMix45
17. februar: PulsStep45
19. februar: PulsSpinn45
21. februar: PulsMix45
23. februar: PulsStep45
24.februar: PulsMix45
26. februar PulsSpinn45
1. mars: PulsStep45
2. mars: PulsStep45
3.mars Yoga
4.mars PulsStep45
5.mars: PulsStep45
8.mars SpinnA
10.mars: PulsSpinn45
14.mars: PulsStep45
15.mars: PulsMix45
17.mars: Pump
18.mars: PulsStep45
21.mars: PulsSpinn45
22.mars: PulsStep45
25.mars: PulsStep45
28.mars: Spinn
29.mars: PulsStep45
30.mars: PulsStep45

2 kommentarer

stine

10.03.2010 kl.23:34

Du e s utrolig flink Eva :) skjer opp te d p alle mta :)

Turnuslegen

19.03.2010 kl.12:47

Hei! Gy lese bloggen din, spesielt om treningsprogrammene dine. Det liker jeg:) Enig i at det kan fles vanskelig f tid til trening innimellom, men det er jo kjempeviktig prioritere:)

Skriv en ny kommentar

Fatally Yours

Fatally Yours

31, Trondheim

I tried to childproof my house, but the children still get in!

bloglovin

bloglovin Norske blogger Del Blogglisten leser denne bloggen N

Image and video hosting by TinyPic
hits